本日の夕食～自炊は最高のグルメ～

最高のグルメは自炊である。

わたしは、これを実践している。

あらゆる病気を防ぐには、

これしかない。

糖尿病を患っている方などは、気の毒である。

うまいものが食えない。

しかし、

究極のグルメを実践しているわたしには、

病気は、縁がない。

何度も食える。

本日の夕食

鮭のネギサラミ焼き

キムチ

花かつお

エノキタケ

昆布の佃煮

なす

ブロッコリー

のり

米（とちぎの星）

デザート

グレープフルーツ

以上。

たいへん美味であった。

材料費450円