昨日の事、痛みが和らいできたので久しぶりにジョギング
まだ30℃超えだが風が吹いているのでさほど気にならない
百日紅が満開
土手の草が生い茂って通行を妨げる
やっと500ｍ程刈り始めた
トライアスロンの告知板
まだ脹脛に違和感が残る、早歩き並みのペースだが5km走れた事が嬉しい
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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