雨が上がったので10kmコースへ、それほど寒くは無い
コースの一部が工事中で仮設道路で迂回せねばならない
100ｍほどだがごろごろの砂利道で傾斜もあるので
転けて捻挫などしたくないから歩くほどのスピードで
後半フラットなところでは6分前半を維持できた
このまま行けば2月9日の守谷ハーフマラソンは期待できるか
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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