雨が降ったり止んだりしていたが暖かい朝だった
雲の隙間から青空が見えてきたので家を出た
北風が吹き体感温度は低く3Km付近までネックウォーマーは外せなかった
往路は追い風で気持ち良く走れ、8km付近で折り返し
北の空は青空が広がってきた
10kmまでまあまあのペース
向かい風でもペースは落ちず今日も気持ち良く走れた
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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