午前中は会議があったので3時過ぎにジョキングスタート 大会が近いのでアリオの外周を走った 日曜日なので駐車場は満車、外周道路も渋滞 「満車」表示がドットにしか写らない 10kmはまあまあのペースだ 陽が落ちると急に冷えてくる 12周したがまあまあのペースだ