5月2日の夕方から右膝が腫れて痛み出した、何故
当然走るのも厳しいので5月4日のハーフマラソン大会は棄権した
時間をかけて体重を落とし、体調も整えていたのに残念だ
まあ当日は25℃、出場しても完走も厳しかったかな
買い置きしてあった湿布薬(ロキソニン)痛みは軽減してきたが
しばらくは安静にしておこう
アスリートビブスと一緒に送付されていた計測タグは返却した
少し休養しろと言っているのかな
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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