右膝の痛み(05/08)

5月2日の夕方から右膝が腫れて痛み出した、何故

当然走るのも厳しいので5月4日のハーフマラソン大会は棄権した

 

時間をかけて体重を落とし、体調も整えていたのに残念だ

 

まあ当日は25℃、出場しても完走も厳しかったかな

 

買い置きしてあった湿布薬(ロキソニン)痛みは軽減してきたが

 

しばらくは安静にしておこう

 

アスリートビブスと一緒に送付されていた計測タグは返却した

 

 

少し休養しろと言っているのかな