雲はあるが陽射しもありちょいと寒い
ケヤキやイチョウが落葉して冬の景色になってきた
日曜日の疲労が残っているようでスローペースのスタート
やっと4km過ぎからいつものペースになった
休憩を入れながら気持ち良く走れた
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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