今日は朝から小雨がシトシト降り続けている
朝一番で大腸内視鏡の検査結果の説明を受け
後は家でマッタリとしていた
昨日10月27日の手賀沼エコマラソンの
アスリートビブスが届いた
参加賞のTシャツも同封され
今年は目の覚めるような黄緑色だ
これでやる気スイッチがONになったが
74歳の体力ではなかなかペースが上がらない
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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