午後から用事があるので9時にスタートした
気温は低いが風は弱いので寒さは気にならなかった
何時になく足が軽く早すぎるペースで5kmを通過
7kmで折り返し
後半はオーバーペースでバテてしてしまった。
何故かランニング計測アプリが不調で記録が保存出来なかった
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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