久しぶりの青空、風はあるがやっぱり暑い
いつもストレッチをする近くにあったヤマユリ（画像は昨日）
小さなヒマワリ
まあまあのペースで7Km、たっぷり汗を流した
小さなヒマワリ
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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