はれ ずつう。

いいお天気です 花が　喜んでいます。

　

最近　晴れた休日に限って　頭痛がひどくて。

　「寝過ぎよ」 あなたもね…

平日の緊張から解放されておこる　血管の収縮によるものだそうですが

解消法を調べたところ　いろいろありました。

•寝すぎない
•コーヒーを飲む
•軽い運動をする
•和食を食べる
•ストレス発散をする

うーん…　早朝起きてはいるけど　二度寝してるのがいかんのか

　それとも夕方の会食…　　
　★焼鳥一刻　宗像市JR赤間駅北口より徒歩１分　TEL:0940-33-8006

寝過ぎるなと　いわれても　春眠暁を覚えずで…　どうしましょ。

どこか　頭痛のしないところへいきたい。