ヨガの真似ごとを たまにですが 続けています。
せっかく ポイント交換して手に入れたマットがあるんだもの。
床にごろんと寝転んだり ボールを敷いて腰をごりごりしたり
足を上げてみたり 変なポーズをしてみたり
一番効くやつ
完璧にやらなくても 思いのほか気持ちいいんですよ。
ヒノキさんが 冷めた目で眺めてくださるので。
「また のたうちまわってるわ…」
「ノミでもいるのかしら」
ぷにっとした感触のヨガマット ヒノキさんもすぐ乗ってきます。
おそらく踏み心地がいいんでしょうね。
一緒にやろ~よ
「イヤ」
「勝手にくねくねしてな」
今夜も寝る前に 勝手にくねくね やりますとも。
生まれつき柔らかいあなたに 少しは近づけるようにね~
猫のポーズ
せっかく ポイント交換して手に入れたマットがあるんだもの。
床にごろんと寝転んだり ボールを敷いて腰をごりごりしたり
足を上げてみたり 変なポーズをしてみたり
一番効くやつ
完璧にやらなくても 思いのほか気持ちいいんですよ。
ヒノキさんが 冷めた目で眺めてくださるので。
「また のたうちまわってるわ…」
「ノミでもいるのかしら」
ぷにっとした感触のヨガマット ヒノキさんもすぐ乗ってきます。
おそらく踏み心地がいいんでしょうね。
一緒にやろ~よ
「イヤ」
「勝手にくねくねしてな」
今夜も寝る前に 勝手にくねくね やりますとも。
生まれつき柔らかいあなたに 少しは近づけるようにね~
猫のポーズ
訳解らぬ運動を勧められ、困惑しております😅
そんな事言ってたら、久々に地震。軽いのだと
慣れちゃったけど😔今は風邪で辛くてそちらに
気持ちも傾きがち。でも、🐥ちゃんは守らねば!
柔軟くらいなら 出来るし。きもちいいよ。
筋肉はどんどんなくなります。
寝たきりになるのは いやだから
自分でなんとかしないとね…
最近あちこち痛くなったたりしてるので
なんとなく必要にかられてやってます。