痩せよう・・・・

サーキットダイエット二ヶ月さぼりました。その結果、凄い事になりました・・。
実感はしていましたが、恐くて現実逃避していました。
きょう体重計に久しぶりに乗ったら一番デブだった時の体重にあと×キロに迫っているではないですか

数年前、全身が写る実家のお風呂場の鏡でおのれの姿を見てショックを受け、一大決心して、サイクリングダイエットで９キロ痩せたのが唯一の成功例です。
結婚前の体重には遠く及びませんでしたが、４８キロになりました

あ～あの時は本当に嬉しかったなあ。

先週から夕食後のダンベルを真面目にやり、買い物も、なるべく歩いて行く事にした。・・・それは何故か？
帰省中の長女のジーパン(Ｗ65ｃｍだったかな？）を試しにはこうとしたらきつくてはけなかった事にショックを受けまして・・・・。

長女は妊娠もしていないのに、見事に妊娠線がメラメラと腹に出てしまっているほどのデブだったのですが、（足も象のように太かった）、会う度に痩せていき、今やもうすぐ４０キロ台という痩せっぷり。

残していった１３号や、ウエスト８０cmの沢山のズボン、私がお下がりで貰うのは絶対に嫌だ！！！　頑張るぞお！！！

きょうのお弁当

きょうの献立
・銀だらの粕漬け焼き ・干し海老、青海苔入り玉子焼き ・ほうれんそうの胡麻和え・アンチョビポテト ・串焼きとんトマト ・いなり寿司

ひと言メモ
超簡単なレシピのご紹介です。
アンチョビポテト
①じゃがいもは一口大に切って茹でて軽くからいりして水気を飛ばす。
②オリーブオイルでニンニクのみじん切りを香りが出るまで炒めて、粗みじんにしたアンチョビを加えて炒める。
③①を加え胡椒をふり混ぜ合わす。好みでレモンを絞る。

串焼きとんトマト
①豚バラ薄切り肉は長さを半分にして、塩・胡椒する。
②ミニトマトをきつめに巻いて竹串に刺す。
③グリルで焼いて、好みで七味唐辛子をふる。
注：出来立ては熱々の果汁があふれ出すので、火傷しないように気をつけて

アンチョビの缶詰、小さいくせして３４５円もしました！！
グラムあたりだと、蟹缶と同じくらいじゃないでしょうか。
半分残してあるので、次回はブロッコリー＆イカと炒めてみよう。

そうそう、昨日のレンコンもち・・・熱々の時のもっちり感はなくなり、
すっごく固かったそうです。やっぱりね・・。