季節の変わり目！

９月の中旬くらいに一度涼しくなり、10月になって、また真夏がぶり返した感じでした。 でも今日はちょっと寒いくらいですね。 という事で、“２度目の秋”が来そうな気配ですが、こういう季節の変わり目には、というか寒くなる時期には、必ずと言っていいほど夜中に足をつってしまいます。 という事で、昨夜も夜中突然足がつりました。 まだ痛いです。ジョギングはお休みです！ 明日はボンバービート、オルガンを弾く . . . 本文を読む