ジョギング

先月の９日に今度のお芝居の稽古に初参加してからというもの、クラシックのお仕事や、その他諸々の練習でなんだかとても忙しく、ジョギングが出来ずにいました。 そして昨日、１ヶ月ぶりに走ってきました。 芝居の音楽も固まり、練習が必要だった演奏の仕事もライブも次々と終わり、少し余裕が出来たので、やっと「走りに行こう」…という気持ちになれました。 しかし、１ヶ月ぶりに走ると、体が「走っていることを習慣にはし . . . 本文を読む