人生何度目かのダイエット

現在、人生何度目かのダイエットをしています。 ３年程前に、一度思い切ったダイエットをしたのですが、で、それで20kgくらい痩せたんだけど、その反動でリバウンドしてしまい、今年の春の健康診断では、見事元の体重に戻ってしまいました。 「これじゃヤバい！」 ということで、夏くらいから人生何度目かのダイエットを敢行！ 今回は、“夜中に食べない！”とスローガンにしました。 仕事から帰る時間が終電というか . . . 本文を読む