始めました。
何となく思い出したら、ご飯、パン類、麺類は食べない。
時々うっかり食べる
まいう～である
ストレス貯まらないし、これぐらいが良いんだよ
大体６月初め頃からし始めて、大体２キロぐらい？痩せた
今年の健康診断の、血糖値＆中性脂肪がヤバイ。。。
あきちゃん＆かなちゃんのため、おかん自身のため。
来年の健康診断まで、大体１０～１５キロ減を指して頑張ります
始めました。
何となく思い出したら、ご飯、パン類、麺類は食べない。
時々うっかり食べるまいう～である
ストレス貯まらないし、これぐらいが良いんだよ
大体６月初め頃からし始めて、大体２キロぐらい？痩せた
今年の健康診断の、血糖値＆中性脂肪がヤバイ。。。
あきちゃん＆かなちゃんのため、おかん自身のため。
来年の健康診断まで、大体１０～１５キロ減を指して頑張ります
