この数日間、大体炭水化物の日々だった。。。
低炭水化物どころじゃない
昨日、取り戻すべく１時間余りプールで泳ぎまくり・・・
あきちゃん、かなちゃんを遊ばせながらなんだけど、
二人を背中に乗せて泳いだり、二人がパチャパチャ遊んでいる傍で
狂ったようにバタ足をひたすらしたり・・・。
はたから見たら間抜けな母。でも真剣なんですね。
おかげで、おなか空きすぎるほど運動した感はアリ
その甲斐あってか、今朝、恐る恐る体重計に乗ると
プラマイ０で収まっていた。ほっ
７月は３キロ減達成で。合計５キロ減
今月も１キロ減（できれば２キロ減）を目指して頑張ります
