あきちゃんtoかなちゃんtoときどき

蝶よ花よと育ててみては 蝶よ花よと育つかな
終演が聴こえてきた...だわさ♪

炊飯器でサラダチキン

2021年01月27日 | Weblog

サラダチキンってヘルシーで好きなんだけど、

意外に時間がかかった記憶があって、

(鍋の中身が気になって、しょっちゅう開けてた…

2回ほど作ってそれっきりになっていましたよ。

りんたろーさんが炊飯器でもできるって話していたので

早速ホントかどうかYouTubeにお邪魔しました。

ってことで僭越ながら、今日からりんたろー。もダイエット仲間にいれることに。

ホントに作っていた。お~ 意外に頑張り屋さんですな。

それでオカンも真似して作っているところです。

取り合えず、炊飯器に入れて保温オンですよ。

早くできないかな~

 

本日食べたもの

朝)スリムアップ

おやつ)紅芋タルト

昼)ニラ玉らしき、まぜうどん的な、ノンアルビール

夜)サラダチキン、豚肉とお野菜を蒸したもの、

みかん、野菜スープ少し、

サラダチキンは、塩と胡椒だけで作ったけど

すんごく美味しかったですよ。

デザート)アイス

 

 


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする