仕事が忙しく、早朝から夜遅くまでとなると
食生活が乱れますね。
（朝）おにぎり
（昼）弁当。ガパオライスを食べたら、口の中が痛くて
口内炎ができていることに気が付いた。野菜不足。。。
（夜）寿司10巻、焼き鳥2本、ポテチ少し
お腹空き過ぎて、食べた後に写真撮り忘れに気が付く
しかもポテチで口内炎を思い出す。。。
早朝から午前中はずっと外での仕事だったのでクタクタでしたよ。
しかも終業後の勉強会と称した？会議。。
疲れて頭に入ってこず。。残業代、朝も夜も付かないし。。
途中、耐えられず退室。WEB 会議だったからね。帰りますた。
明日、何か言われたら取り敢えず謝ろう。。。
（今日の体重）
