6月29日の新前橋キッチン旗揚げコンサートの合奏練習がありましたの♪
何しろ新・前・橋キッチンは新潟と前橋と橋本(神奈川)という在所条件ですので、「毎週合奏しましょうね~♪」というわけには行きません。
つまり1回1回がとても貴重な合奏練習です。
ところがそんな貴重な合奏練習に向かう途中で、私は軽いギックリ腰になりました。
途中で寄ったコンビニでトイレを借りた私。
だらしなく垂れ下がるトイレットペーパーが気になり、直している途中でズリッ!!!
ズリッ!!!。。。。?!
上半身が滑り落ちる感じがしました。
完全にヘルニアのあの時の感じです。
かろうじて身体は動くものの、身体に爆弾を抱えたようで本当に怖い一日でした。
何しろ新・前・橋キッチンは新潟と前橋と橋本(神奈川)という在所条件ですので、「毎週合奏しましょうね~♪」というわけには行きません。
つまり1回1回がとても貴重な合奏練習です。
ところがそんな貴重な合奏練習に向かう途中で、私は軽いギックリ腰になりました。
途中で寄ったコンビニでトイレを借りた私。
だらしなく垂れ下がるトイレットペーパーが気になり、直している途中でズリッ!!!
ズリッ!!!。。。。?!
上半身が滑り落ちる感じがしました。
完全にヘルニアのあの時の感じです。
かろうじて身体は動くものの、身体に爆弾を抱えたようで本当に怖い一日でした。
急激にズキっと来た時は冷やしてじっと寝てるのが一番だからね。
もしもコルセットとか持っていたら、痛みが引いてから少しの間使うのがいぃよ。
長い間だと筋力が落ちちゃうから。
お大事に!!!
動けないほど。。。というよりは、ずっと痛いという感じ。
前屈みになると痛みが走るので、動くのが大儀だなぁ~って感じ。
コルセットはそうなんだよね。
また腹筋が出来るまではなるべく筋力落としたくないから、今日はもうはずしました。
それにあれで絞めていると御飯が入らないよぅ~!