イビチャ・オシム著『オシム＠愛と勇気』（文藝春秋）を読む。

サッカー元日本代表監督のイビチャン・オシムちゃん関係の本を読むのはこれで３冊目。
この本は、２０１０年南アフリカワールドカップ開催中にオシムさんがスカパーで１７試合の解説を務めたが、その時にオシムさんがツイッターで公開したつぶやきをまとめたもの。
病気で倒れなければ、監督として率いる予定だった日本代表の４試合＋ブラジル・ドイツ・アルゼンチン・オランダ・スペインなどの試合中のつぶやきだった。
解説の時にその場で通訳をしていた千田善氏の文章も併せて載せてあった。

オシムさんのウイットに富んだつぶやきはとても面白く、また、日本代表に対する愛情が感じられる内容になっていた。

つぶやきの内容、どの試合か思い出される試合も多い。
・ブブゼラはハチがブンブン飛んでいるようだ。私はハチミツのほうが好きだ。
・トゥーリオ、オウンゴールはやめてくれよ。
・大久保をふたりがマークしてくれたおかげで本田がフリーになった。小さいからふたりもマークいらなかったのに。
・アルゼンチンはタンゴのリズムでゆったりゲームをすすめた。 韓国はそのタンゴに踊らされた。
・本田の体格、若さ、勇気が武器になる。
・トゥーリオと（中沢）ユージは協力してファンペルシーと１対１の状況を作らせるな。
・俊輔 もっとプレイスピードをあげるんだ。
・オランダ戦の録画を見て、もう一度残念がってください。
・おれがしゃべるとＰＫになるんだ。（ニヤっ）
・あと３回言おうか、ＰＫ ＰＫ ＰＫ。
・ホンジュラスは私から見たら１１個の穴があいている。
・反対に穴がありすぎて（スペインは）どこから攻めていいのかわからないかもしれない。
・チーム内に問題がなくても新聞記者が作ってくれる。
・エジル（ドイツ代表）は羽生に似ているな。
・日本代表、明日は勇敢に戦え。
・引き分けでＯＫだが、それを試合前に考えるな。
・スルーパスのタイミングだった。長友はスルーパスを知らないのか。羽生（にそっくりなエジル）ならできるぞ。
・トゥーリオ、ボールをとるところまではスーパーだ。ドリブルは余計。
・チリは心理学の単位を取っていなかったんだろう。
・まるでドゥンガがプレイしているようにブラジルには規律がある。
・松井はパラグアイ人のようなプレイをしている。それでいい。
・こっちが早く決めないとむこうに決められるぞ。
・このままでは後悔することになりかねない。
・今日入れないと一生ないぞ、玉田！
・相手に勝たせないサッカーなのか、自分たちが勝ちたいサッカーなのか。
・こぼれたミルクは元にもどらないという諺があるが日本代表はミルクをこぼしてしまった。
・残念です。本当に残念です。こんなチャンスはめったになかったんです。
・１２０分戦った後でルーレットの様なＰＫ戦に挑まなければならない選手達の心境を思いやってください。
・日本代表だけでなく、Ｊリーグを応援してほしい。ファンのみなさんは選手にプレッシャーをかけてあげてください。
・私もここで一緒に戦っていました。
・ブラジルは永遠のチャンピオンだと、ハーフタイムに思ってしまったかもしれない。
・メッシが通用しないこともある。
・代表に選ばれるためには長い国歌を歌えなくては駄目だ。
・両方の選手がミスをしたら負けだとわかっている神経戦だ。
・半分以上がバルサなんだからメッシがいればいいのにな。（ニヤっ）
・ルールが許すなら全員交代だ。
・スペインが勝ったというよりは、ドイツが負けた試合だ。
・日本には日本のやり方しかない。
・スカパー！の１カ月は悪くなかった。しかし、ナマ放送で、試合後に何か気の利いた面白いコメントをというプレッシャーがかかると、ゲームに集中できない。
・視聴者がおそらく見えていないであろうことに、注意を喚起するコメントを意識した。メッシがボールを持っているのは誰でも気がつく。その時、他の選手が何をしていたのか。そこに気が付いてもらえるよう心がけた。

これはつぶやきではなく記者会見のイングランドとの強化試合後の発言
「日本がヘタなプレーをすると私は責任を感じる。私が日本でしてきたことは無駄だったのかと思ってしまう。あるいは私がいったことが日本人には聞こえていないのかと思ってしまう。実はテレビでサッカーの試合を見すぎないようにとドクターからいわれている。私はこの瞬間にもリスクを冒しているわけです。リスクを冒さなければ収穫もないと繰り返しいってはいますが、選手たちは私の命の一部になっている。日本代表は私の一部なんだ。目の前にはまだチャンスがぶら下がっている。それを生かさなければ残念な結果に終わってしまう。」

いくら強いチームであっても、相手は同じ人間、ミスもする、スーパースターはマスコミが作っているだけかもしれない、だから日本人も怖がらずにリスクを冒してでも攻めろ！というオシムさん、これからも温かく日本代表を見守っていてもらいたい。

村山斉著『宇宙に終わりはあるのか？』（ナノオプトニクス・エナジー出版局）を読む。

『宇宙は何でできているのか』(幻冬舎新書)がベストセラーになった素粒子物理学者の村山斉さんって、お笑い芸人の「ハイキングウォーキング」の鈴木Ｑ太郎にそっくりだなぁ。http://q-chan.laff.jp/
ベストセラーの本の方は本屋で立ち読みしたが、自分にはイマイチだったのでこちらの本にした。
がっ、相対性理論などの基礎知識が多少あっても、素粒子論なんて全く素人の自分にはやはりむずかしかった。
それでも、宇宙や素粒子に関するいろいろな理論、ノーベル物理学賞を受賞した人の理論などもちりばめられて紹介されたりして、現在の最先端の物理学の研究内容がわかって、なかなか面白かった。
あとでこのブログを読んだら何か少しは思い出せるかと思って、ちょっと内容を書き留めておく。

第１章　宇宙に終わりはあるのか？

宇宙は０．５％の星や銀河、水素やヘリウムといった４．４％の原子、０．１～１．５％のニュートリノ、２２％の暗黒物質、７３％の暗黒エネルギーからできている。
宇宙の歴史はビッグバンから始まって今は１３７億歳頃、３８万歳頃に出てきた光は観測できる。それ以前に登場するのが暗黒物質。
ニュートリノは毎秒何十兆という数で私たちの身体を通り抜けている。暗黒物質は地球をスルスルと通り抜けている・ＷＩＭＰ（ほとんど相互作用しない重い粒子）・ビッグバンの時にできた粒子。目には見えないが、実験室で作ることができる。
宇宙は７０億年前から加速しながら膨張している。宇宙が広がるとエネルギーが薄まる・エネルギーが減るので宇宙の広がり方が遅くなるはずなのに、実際には早くなっている。これには暗黒エネルギーが関与している。
宇宙の終わりはビッグクランチ（膨張が減速して止まり、収縮を始めて最後はグシャッと潰れる）か、ビッグリップ（膨張速度が無限大になって、銀河も星も引き裂かれて原子レベルに、原子も引き裂かれて電子と原子核に、とにかくすべてがバラバラになって宇宙が空っぽになって終わる）か、それとも永遠に普通（加速も減速もせず）に膨張し続けるという３つの仮説がある。
結局、この本のタイトルの答えを見つけることができなかった。ヲイヲイ。

第２章　素粒子と宇宙

大きな宇宙を知るには小さな素粒子を知ることが必要
「アインシュタインの夢」、物事の根本には単純な真理があって、それで自然界の現象は全部説明できるはずである。
力学の法則＆重力の法則・マックスウェルの理論（電気と磁気は同じ力）・特殊相対性理論・一般相対性理論・量子力学・電弱理論・大統一理論・ひも理論
重力・電磁気力・弱い力・強い力の４つの力を統一するための研究が続けられている。
素粒子には「クォーク」と「レプトン」がある。それぞれ６種類があり、２種類ごとにペア「世代」になっている。量子力学と相対性理論の融合、一般に電子や陽子は粒で光や音は波と習うが、量子力学では「粒は波・波は粒」という考え方をする。
どんなものにも反物質があるという予見、重さは同じだが電気が陰と陽で反対になっている。宇宙には反物質がない。
重さとエネルギーは同じＥ＝ｍｃ2、光速に近いと時間が遅れ、距離が縮み、重くなる。
ハイゼンベルグの「不確定性関係」、少しだけエネルギー保存則を破って、エネルギーを借りても良い、借りるエネルギーの量が大きければ大きいほど、返すまでの猶予期間が短くなる。

第３章　宇宙原始のスープ　　このあたりからむずかしくなる。

宇宙の始まり→２７００℃・３８万年・晴れ上がり→１０億年・クエーサーや宇宙マイクロ波→１００億年・銀河→現在１３７億年
２１ｃｍ線
「ラザフォード実験」、ティッシュペーパーに弾丸を撃ち込んだら弾丸がはね返ってきた、この結果、原子の中は電気の固まりが中心にギュッと詰まっている。
原子＝電子＋原子核　←電磁気力で結びつく
　　　　　　原子核＝陽子＋中性子　←「強い力」で結びつく、ネーミングにセンスが無い。
２つの中間子＝パイオン（パイ中間子）、ミューオン
クォーク＝アップクォーク・ダウンクォーク・ストレンジクォーク・チャームクォーク（１９７４年の１１月革命で見つかった）
グルーオン（糊の粒子）、ジェット（粒子の束）、トリスタン実験
クォークの色が元になってグルーオンを出しており、グルーオンにも色があって反応している。
宇宙が始まって最初の１０万分の１秒ほどはクォークとグルーオンの液体だったが、温度が下がるとエネルギーも下がり、強い力がとても強くなってクォークが閉じ込められ、陽子、中性子、パイオンの世界になる。さらに宇宙年齢が１秒くらいの頃に、陽子と中性子が結びついて原子核ができた。
太陽よりも大きな星が寿命の最後にグシャっと潰れた反動で大爆発を起こす「超新星」のおかげで、大きな元素ができた。私たちは「星のかけら」。

第４章　型破りな「弱い力」

β崩壊を引き起こす力が「弱い力」、こちらもネーミングにセンスが無い。
β崩壊が起きて、原子核から電子が出てくる時には「ニュートリノ」が出て、エネルギーを持って運んで逃げている。
太陽はただ燃えているわけではなく、弱い力を使って核融合を行っている。太陽はエネルギー（＝質量）を放出しながら毎秒４３億ｋｇずつ軽くなっている。そこでニュートリノができている。ニュートリノも私たちの身体を毎秒何兆個も通り抜けている。
スーパーカミオカンデでは、太陽から出たニュートリノをとらえることができた。（小柴さんがノーベル物理学賞）
強い力はグルーオンという粒子が飛ばしている。そして、弱い力はＷ粒子が飛ばしている。パイオンは宇宙線の中で割りと簡単に作られるため、高い山に登れば見つけることができたが、Ｗ粒子はＣＥＲＮ・欧州原子核研究機構でエネルギーをつぎ込んで人工的に作ることができた。
重力や電磁気力、強い力などどんな力にも左右の区別が無い物理法則・「パリティの保存」、このパリティが破れていることが発見された。ニュートリノはすべて左巻き、鏡に映しても右向きにならない。
粒子と反粒子を入れ替える「Ｃ変換」とパリティの「Ｐ」で「ＣＰ」、ＣＰの破れを理解するためには、素粒子が３種類ずつあるべきだ。「小林・益川理論」
素粒子には、①電子・ミューオン・タウオン＆②ダウンクォーク・ストレンジクォーク・ボトムクォーク＆③アップクォーク・チャームクォーク・トップクォークという３種類が３世代ずつある。この存在がすべて確認されて、ＣＰが確かに破れていることが確認され、２００８年のノーベル物理学賞となった。
結局、クォークには、アップuとダウンd・チャームcとストレンジs・トップtとボトムbの３世代、レプトン（「軽い粒子」という意味）では、電子eとミューオンμとタウオンτの３世代があり、さらにそれぞれにはニュートリノである電子ニュートリノveとミューニュートリノvμとタウニュートリノvτが付いている。
さらに、光の粒子である光子、強い力を運ぶ粒子のグルーオン、弱い力を運ぶ粒子のＺ粒子とＷ粒子がある。
重力を運ぶ粒子はまだ見つかっていないが、「重力波」という名前が付いており、あと５年くらいで見つけられるのではないか。
弱い力は遠くまで届かない。南部陽一郎さんが２００８年にノーベル物理学賞を受賞した「対称性の破れ」では説明できるが、実験的に証明されていない。
宇宙はヒッグス（暗黒場）で満ちている。これがＷ粒子の行く手を邪魔している。ヒッグスの粒子もまだ見つかっていないが、２０１５年頃には観測できると期待される。
私たちの身の回りは、すべて６つのクォークと６つのレプトンで作ることができ、その間に重力・電磁気力・強い力・弱い力が働いている。「標準模型」

第５章　暗黒物質と消えた反物質の謎

「標準模型」にほころびが出てきた。なぜあるはずの反物質が無いのか。
暗黒物質がキセノンにぶつかると光を発するが、この暗黒物質を確認するために神岡にあるＸＭＡＳＳで観測を行っている。
私たちのいる空間は３次元だが、実は目に見えない別の次元があって、暗黒物質は異次元を動いているのではないか？
太陽ニュートリノ問題、カムランド実験、ニュートリノ振動
（仮説）宇宙の本当の始まりには、物質と反物質が同じ数だけできた。ところが、反物質の中にある１０億個の反ニュートリノのうち１個だけがニュートリノに変わってくれたおかげで少しずれが生じた。その後で物質と反物質が出会って消滅すると、物質がほんの少し余る。これが私たちだ。
暗黒物質とは一体何なのか？反物質が消えたのは一体どういう仕組みなのか？ということは、まだわかっていない。

第６章　宇宙に特異点はあるか？

ブラックホールとビッグバンは特異点
宇宙の特異点の性質は、「無限に曲がっている」ということ。特異点ではエネルギーが無限大になって、ふだん使っている物理法則はすべて破綻して、役に立たなくなる。
ブラックホールからは光が出てこないので、ブラックホール自体は見えず、真っ黒だ。
ホーキング博士が、１９７４年にブラックホールには熱があると言い出し、暗黒の天体だと思われていたブラックホールから、少しずつものが噴き出していることを発見、これを「ホーキング輻射」と呼ぶ。
ひも理論＝粒子は粒ではなく、実はゴムひものように広がったものという考え方
ＩＰＭＵの佐藤勝彦先生の「インフレーション」理論、宇宙の最初には急に引き伸ばされる時期があった。
特異点を解消するためには、数学者の研究が必要


http://blog.goo.ne.jp/piopure/e/cd8d1e093c4cc3d61b7bb3d1bef529cf

落合博満著『コーチング 言葉と信念の魔術』（ダイヤモンド社）を読む。

ねじめ正一の本の紹介　http://blog.goo.ne.jp/piopure/e/0d22db476b77ac4cf3d4c1976e56d581　の時にも書いたが、自分が中日ドラゴンズのファンだということを知っている方でいつもお世話になっている方から、一度読んでみなさいと言われていただいた２冊の本のうちのもう１冊のもの。

言わずと知れたプロ野球セ・リーグ中日ドラゴンズの落合監督が書いた本。
この本は２００１年に出た本で、落合監督が現役を引退して、まだフリーな立場で解説者をやっている時に書かれたものだが、今の中日ドラゴンズの試合や選手起用などを見ていると、本当にこの頃から全く信念が揺らいでいないことがよくわかる。
また、これはプロ野球選手というよりも一般の社会人向けに書かれた内容なのだが、野球のことしか知らないと思っていた落合監督の指導力が、自分にとっても非常に身にしみるものになっているということが驚きである。


タイトルを読むだけでも内容がよくわかるので、抜粋して書いておく。

コーチは教えるものではない。見ているだけでいいのだ
手取り足取りは若い者をダメにする。アドバイスは“ヒント”だけ
「１＋１」だけが２ではない。答えから導く式は無数にある
すぐに結果を求めるな。大切なのは「ケイゾク」
本当に部下を育てたければ、一回の失敗までは許そう
欠点を直すこと。それは良い部分が失われることでもある
最も優秀なコーチこそ、一軍ではなくファームに置きたい
「そんなことは常識だ」という前に、納得できる理由を示せ
「なんだ、そんなこともわからないのか」は上司の禁句
部下に気持ちよく仕事をさせるのも上司の仕事
「自分がいなければ困るだろう」は自己満足。周囲にとっては大迷惑
人を育てるというのはデリケート。ひとつの成功例が次にも当てはまるとは限らない
「良いコーチ」と言われたいのか、それとも「良いコーチ」になりたいのか
「言われなくてもわかっている」で片付ける部下は大成しない
責任は、まず組織の長が取る。そして当事者にも取らせるべきだ
「彼にこう言っておいてくれ」、第三者を介した話のキャッチボールは危険
上に立つ指導者であってもわからないことは「わからない」と言おう
先入観は捨てられないもの。だからこそ先入観であることを自覚せよ
まず「個人」があって「組織」がある時代。明確な目標設定でモチベーションを持て
食事と睡眠。精神的スランプ克服法はごくシンプル
経験に裏づけされた「感性」を研ぎ澄まし、自分自身を洗脳せよ
直属の上司だけが指導者ではない。自分の指導者はもっと増やせる
他部署の人や異なったカルチャーを持つ人間と話をしよう
勝負を急ぐな。避けられるリスクを負うな
プレッシャー克服法は「開き直り」ではない。「やるべきことはやった」と実感することだ
勝負は先行する者が有利。差をつけたら、そこから追い込み型に切り替えよ
「時間がない」は単なる言い訳。時間の使い方が下手なだけだ
たとえ結果が出なくても、自分がやってきた事実まで否定するな
チャンスは、どんな形でやってくるかわからない。だからこそ、常に真面目に生きる
人生で満点の答案は書けない。だから、壁にぶち当たっても逃げるな
良き理解者が三人いれば、人生は見誤らない

う～～ん、落合監督　　　、中日ドラゴンズの監督就任７年間で、リーグ優勝３回、日本一１回、やっぱりすごいなぁ。

香山リカ著『本を読むってけっこういいかも』（七つ森書館）を読む。

これは香山リカさんが自発的にではなく、書評や文庫の解説を書くために編集者から依頼されて読んだ本・漫画が５３冊紹介されている。
第１章が「うつ化社会の処方箋」、第２章が「生きづらさを感じた時の読書術」に分かれている。
精神科の医師として、プロレス好き・漫画好きのアラフィフ女（ＮＨＫ青山祐子アナがニュース番組で言ったアラファイブにあらず、ついでに「席巻」は「せきまき」にあらず）としての観点から書かれているように感じた。

自分の気になった本

『建てて、いい？』中島たい子　講談社　オンナがひとりで家を建てて何が悪い？
『暴れる系の女たち』ネ今野未矢　講談社　「女の幸せ」を舐めているオメデタイ男たちに
『モンスターマザー　世界は「わたし」でまわっている』石川結貴　光文社　暴走妻に引きこもり妻　それは明日の私
『ミッドナイト・クライシス』茅野裕城子　集英社　滑稽でちょっぴり哀しい女４０代後半胸のウチ
『脳から見たリハビリ治療　脳卒中の麻痺を治す新しいリハビリの考え方』久保田競・宮井一郎　講談社ブルーバックス　人が脳を自在に使える日は来るのか？
『すすんでダマされる人たち　ネットに潜む[カウンターナレッジ]の危険な罠』ダミアン・トンプソン著、矢沢聖子訳　日経ＢＰ　ねぇねぇ知ってる？ここだけの秘密なんだけどさ
『信じない人のための<法華経>講座』中村圭志　文春新書　私もあなたもブッダになれる
『キュア cure』田口ランディ　朝日新聞社　人はなぜ生まれ、どこへいくのか
『エミリー・ザ・ストレンジ』コズミック・デブリ著、宇多田ヒカル訳　メディアファクトリー　”不思議ちゃん”に自分の夢を仮託する
『雨宮処凛の闘争ダイアリー』雨宮処凛　集英社　今日を生き延びる現代の若者のリアル
『股間』江本純子　リトルモアブックス　演劇の神が遣わした両性具有の天使
『決めないことに決めた　つれづれノート（１６）』銀色夏生　角川文庫　取るに足らない日常に幸せを見つけた


ほかに印象に残ったこととして、「ライナスの毛布」って言葉、意味は全くわからないけど- - -。
安居良基の『世界でもっとも阿呆な旅』、これはつボイノリオ大先生推薦の『世界一へんな地図帳』＆『日本一へんな地図帳』に出てくるようなアホな地名のところへ出かけて行っちゃう本のようだ。

なかなか本を１冊読むのも時間がかかって大変だが、暇があったらいろいろ読んでみたい。