「走り初め」

１月３日（土）　　気温　１℃

本日、平成２７年の走り始めです。

夕方、緑地を走りました。

１．５ ｋｍ　×　２　　＋　　２ ｋｍ　＝　５ ｋｍ　で、

２９ 分 ３０ 秒でした。

坂道は、忍耐力をつけるのに、持って来いでした。