皆さん、こんばんは(@^▽^@)🎵。
先日のNHKニュース番組を視聴していたら、来年度版の食事摂取基準で、「食物繊維25g以上」(?_?;は摂取して欲しいとの事でしたが、日本人の野菜摂取量350gにせよ、食物繊維25gも、現在の食事でどちらの基準を越えているのだろうか❔と、ちょっと考えてしまいました。 どちらも摂取はしているのだけど、ちょっと不足気味のように感じているので、もう少し食事での野菜摂取量も増やして行きたいと思いましたが、この基準は生活習慣病のリスクの軽減がなされて行くためのものですが、以外と新型コロナウイルス感染関係の解決策の糸口❔だったりしてはと思ってしまいました。