長女にレンタル屋さんに何回、連れて行ってもらってもレンタル中
やっとありました
8枚もDVDを1週間レンタルしました。
帰ってさっそく1枚目を主人二人でDVD鑑賞です
毎晩の楽しみになりました。
寝不足にならないようにしなくては!!
やっとありました
8枚もDVDを1週間レンタルしました。
帰ってさっそく1枚目を主人二人でDVD鑑賞です
毎晩の楽しみになりました。
寝不足にならないようにしなくては!!
妻と私、今日はサイクリングです。
途中、私の両親の顔を見て、少しおしゃべり。
午後2時半頃に、奈良県広陵町にある「馬見丘陵公園」に到着。
ここは、古墳公園です。
以前来たのは、6~7年前。
菖蒲の花を見たくて、久し振りに行ってきました。
南エリアから入ると、すぐに古墳があります。
上まで階段があるので、登ってみました。
結構いい眺めです。
■ナガレ山古墳■
梅雨の季節は、やっぱり「アジサイ」ですね。
■アジサイの道■
菖蒲には色んな種類があるのですね。
源氏物語にちなんだ名前が多かったかな。
『いずれが、菖蒲(あやめ)か杜若(かきつばた)』
居並ぶ麗しい女性を見て、光源氏が言った言葉かな?
■菖蒲池■
バラは満開が過ぎてしまったのかな?
色とりどりのバラ園です。
■バラ園■
きれいな変わった花々を紹介します。
■トリトマ■
■ベロニカ■
■アスチルベ■
北エリアは、広場になっています。
風が心地よかった。
■北エリア(近鉄田原本線 池部駅へ)■
この馬見丘陵公園は、結構穴場かな。
あまり人が多くなく、ゆっくりできます。
中はかなり広く、池も古墳も、もちろん緑も一杯のところです。
車じゃないと少し不便ですが、緑の中を散策したい人には丁度良いところかも知れません。
途中、私の両親の顔を見て、少しおしゃべり。
午後2時半頃に、奈良県広陵町にある「馬見丘陵公園」に到着。
ここは、古墳公園です。
以前来たのは、6~7年前。
菖蒲の花を見たくて、久し振りに行ってきました。
南エリアから入ると、すぐに古墳があります。
上まで階段があるので、登ってみました。
結構いい眺めです。
■ナガレ山古墳■
梅雨の季節は、やっぱり「アジサイ」ですね。
■アジサイの道■
菖蒲には色んな種類があるのですね。
源氏物語にちなんだ名前が多かったかな。
『いずれが、菖蒲(あやめ)か杜若(かきつばた)』
居並ぶ麗しい女性を見て、光源氏が言った言葉かな?
■菖蒲池■
バラは満開が過ぎてしまったのかな?
色とりどりのバラ園です。
■バラ園■
きれいな変わった花々を紹介します。
■トリトマ■
■ベロニカ■
■アスチルベ■
北エリアは、広場になっています。
風が心地よかった。
■北エリア(近鉄田原本線 池部駅へ)■
この馬見丘陵公園は、結構穴場かな。
あまり人が多くなく、ゆっくりできます。
中はかなり広く、池も古墳も、もちろん緑も一杯のところです。
車じゃないと少し不便ですが、緑の中を散策したい人には丁度良いところかも知れません。
専門学校で習ってきたクッキーです。
ホームメイドというよりも、洋菓子店で売っている味に近いかも知れません。
甘さも、味の濃さも、しっかりしているかな・・・。
今日の人間ドック、今回から「メタボ」の検査がありました。
と言っても、胴回りを測るのですが・・・。
結果、【86cm】
しまった!
1cmオーバーです。
体重はあまり変わっていないのに、会社の健康管理室から指導があるのかな?
家から駅までと、会社から駅までの徒歩の距離と、オフィス階段使用だけでは足らないのかな。
食べる量を減らすか、運動を増やすか、両方やるか・・・。
以前一番太っていた時の体重は、76kg。
それから、食事療法と運動で、64kgまで落としました。
3年ほど前の話。
身長は172cmだから、64kgは理想的かな。
でも見た目は、少しゲッソリした感じでした。
食べる量もかなり減らし、夕食後に家の回りを歩いたのです。
最初はなかなか体重が減らなかったのですが、ある時を境に、急激へ体重が減っていきました。
運動は元々好きなので苦にならなかったのですが、食事制限はものすごく苦しかったです。我慢すると、余計に食べたくなる。これが一番大変でした。
3か月で、目標を達したので、食事制限と運動は終了!
でも、案の定、体重は徐々に増加!
現在、68kgです。
メタボ対策で、何か始めないといけないかな?
アンリシャルパンティエのケーキです。
ケーキらしいケーキをを買うのは久しぶりのような気がします。
いつも妻が作ってくれるので、最近買う機会がなくて。
会社の帰りに百貨店に寄って買って来ました。
ミルフィーユ・イチゴショート・モンブラン・チョコレート
ブックオフに立ち読みに行った次男を残して(次男はイチゴショート)、夕食後のデザートです。
皆で味見。
どれもおいしかった。
また買って来よう!
どこのケーキがいいかな?
難波とか梅田まで行けば、もっと色々なケーキ屋さんもあるのですが。
でもでも、気を付けないと。
今週金曜日、人間犬になる日なのです。
【 人間犬になる日 = 人間ドック 】
体重が・・・。
コレステロールが・・・。
メタボが・・・。
ケーキらしいケーキをを買うのは久しぶりのような気がします。
いつも妻が作ってくれるので、最近買う機会がなくて。
会社の帰りに百貨店に寄って買って来ました。
ミルフィーユ・イチゴショート・モンブラン・チョコレート
ブックオフに立ち読みに行った次男を残して(次男はイチゴショート)、夕食後のデザートです。
皆で味見。
どれもおいしかった。
また買って来よう!
どこのケーキがいいかな?
難波とか梅田まで行けば、もっと色々なケーキ屋さんもあるのですが。
でもでも、気を付けないと。
今週金曜日、人間犬になる日なのです。
【 人間犬になる日 = 人間ドック 】
体重が・・・。
コレステロールが・・・。
メタボが・・・。
今日から会社は「クールビズ」。
早速半そでノータイで出勤。
しかし、朝から肌寒い。
気温も昨日と比べて7度から8度も低い。
出がけに、長袖か半袖か迷ったけど、折角ネクタイからも解放されるし、カジュアルスタイルでいれるので、半袖を選択。
汗かきの私は、半袖で快適。
会社へ行ってみると、半袖の人もチラホラ。
今日は気温が低いけど、湿度が高かったので、
妻も「窓を開けると寒いけど、閉め切ると蒸し暑くなる」と言っていました。
今日から近畿地方も梅雨入り。
うっとうしい日が続きます。
もう少しすると、ジメジメ・ムシムシの季節がやってきます。
でも、作物にとってなくてはならない季節です。
私達も、以前1年だけ農協に畑を借りた事があるのですが、その時初めて雨のありがたさを痛感しました。雨がないと育たないのです。
だって、小さい畑でも、水やりでもどんだけ大変か・・・。
梅雨が過ぎると、本格的な夏!
またアツイ・アツイと連呼する季節がやってきます。
どうぞ、お手柔らかにね。夏の太陽さん!
早速半そでノータイで出勤。
しかし、朝から肌寒い。
気温も昨日と比べて7度から8度も低い。
出がけに、長袖か半袖か迷ったけど、折角ネクタイからも解放されるし、カジュアルスタイルでいれるので、半袖を選択。
汗かきの私は、半袖で快適。
会社へ行ってみると、半袖の人もチラホラ。
今日は気温が低いけど、湿度が高かったので、
妻も「窓を開けると寒いけど、閉め切ると蒸し暑くなる」と言っていました。
今日から近畿地方も梅雨入り。
うっとうしい日が続きます。
もう少しすると、ジメジメ・ムシムシの季節がやってきます。
でも、作物にとってなくてはならない季節です。
私達も、以前1年だけ農協に畑を借りた事があるのですが、その時初めて雨のありがたさを痛感しました。雨がないと育たないのです。
だって、小さい畑でも、水やりでもどんだけ大変か・・・。
梅雨が過ぎると、本格的な夏!
またアツイ・アツイと連呼する季節がやってきます。
どうぞ、お手柔らかにね。夏の太陽さん!
韓国ドラマ「ソ・ドンヨ」最後まで見ました。
BSでは45話までなので、46話から55話まで一気に視聴。
百済の30代武王と新羅のお姫様の恋と王位継承争いのお話。
韓国ドラマ史上初となる百済王国の再現とういう話題もあったそうです。
我が家では、CATVでBSを見ているのですが、結構韓国ドラマにハマっています。今は、歴史物がどんどん放送されていますね。
日本のドラマが、10代・20代が中心なので、私達の見るものがないために、韓国ドラマにどうしても目が行くのだと思うのです。韓国ドラマの方が表現豊か、それと人間味があるのかも・・・。
ハラハラ・ドキドキするし・・・。
韓国ドラマなんて、と思っている人も、一度だまされたと思って、見てください。楽しいですよ。
ただ、長いので根気がいりますが・・・。
それとできれば夫婦で見るのがいいかもね。
BSでは45話までなので、46話から55話まで一気に視聴。
百済の30代武王と新羅のお姫様の恋と王位継承争いのお話。
韓国ドラマ史上初となる百済王国の再現とういう話題もあったそうです。
我が家では、CATVでBSを見ているのですが、結構韓国ドラマにハマっています。今は、歴史物がどんどん放送されていますね。
日本のドラマが、10代・20代が中心なので、私達の見るものがないために、韓国ドラマにどうしても目が行くのだと思うのです。韓国ドラマの方が表現豊か、それと人間味があるのかも・・・。
ハラハラ・ドキドキするし・・・。
韓国ドラマなんて、と思っている人も、一度だまされたと思って、見てください。楽しいですよ。
ただ、長いので根気がいりますが・・・。
それとできれば夫婦で見るのがいいかもね。