MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

バドミントン教室

2024-10-24 17:33:25 | 日記(2)
今日はこれからバドミントン教室へ、なかなか道は険しい

ムエタイのための体力づくり準備運動、という目的で始めたバドミントン。単に走り回れる体力づくりとのイメージで始めたものが、やってみるとまともにスマッシュ一つ打てない状態で、2〜3ヶ月で終了の予定が既に8ヶ月余。

新たな技の習得は楽しく、また様々な発見もあり、大変でもあるけれども当分続けそう。



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