#体力アップ 新着一覧
体力アップ中
おはようございます。今朝も曇りのお天気ですが、日中は晴れ予報、気温が上がりそうです。熱中症に気をつけたいものです。下の子は自転車で学校に行きました。中の子はまだ起きてきません。部屋からはご
11/5(日)午後の練習
この前の日曜日の午後は、10人のメンバーが集まってくれて2時間みっちり練習しました‼️体力アップを意識...
社交ダンスの秋🔰初心者歓迎、お友達をご紹介ください。【福岡の社交ダンススクールライジングスター】
こんにちは、ひろみです。まだまだ、暑い日がつづきますが、今日で8月も終わりです。暦の上で...
腰痛の原因
そもそもの腰痛の原因はここにあった！反り腰小さい頃から出っ尻で、腰は反った状態でした余談ですが水泳の時間とか、尻がプカプカ出るから平泳ぎが嫌で嫌で...
冬支度はおすみですか。
今日は、二十四節気の立冬、暦の上では冬に。暦とは裏腹に、寒さは緩むでしょう、と気象予報士が言っていた。でも、中頃から初冬らしい寒さになるみたい。...
カエルの学校！
山梨県教委の出先機関、富士・東部教育事務所というところが、都留市にありますが、今日はそ...
かわいい子ができました∠(*￣∇￣)／←親バカ さて、春は〇〇アップの季節です
またまた、スマホポシェットを・・・こんなかわいい子できました∠(*￣∇￣)／←親バカ裏はこんな感じピンクのテープに...
話は長いですが、12月10日高円寺でKOZUE METHODやりますと言いたいらしい･･･
出かけてみたシリーズ江ノ電編を書かんとあかんのだけど、ちょっとブレイク奥さん、いいんすかーどんどん季節は冬に向かってますけど・・・| 壁 |д・)ほんまにね(;...
縄跳びはじめました。
はい。タイトル通り、一昨日から縄跳び始めました。¥君が息子と夜な夜な縄跳びをしてると言う...
着物解いてギャザースカート作りました＆一日五回食にして
東京は冷たい雨。いきなりの冬で冷え性のﾜﾀｸｼはいつもならお腹壊したり、体調不良に陥るので...
オーダー 赤い靴もりもりBag∠(*￣∇￣)／ しかし、、、暑くなりましたね・・・ 暑いついでにお知らせ 8月7日ZOOMでTOKYO KOZUE METHODやります
オーダー 赤い靴もりもりBag完成∠(*￣∇￣)／この子は、もりもりしてて、ほんとにかわいいんです（親バカ）この子はちょっと小さめ幅40㎝...