四毒抜き作り置き　適当にその1

四毒抜きのカレー作りは相変わらず続いており、手羽元で作るカレーはかれこれ7回目。カレー粉の大きい缶を一人で一月で消費している。今回は、実家に作り置きおかずを送るべく、四毒抜きを始めてか

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雛祭りダイエット

雛祭りダイエット季節の催し物ぐらい、ダイエットを忘れて美味しく食べようと私も本音では言...

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2025年3月3日

四毒抜き　きな粉レンチン3分あんパン

マイペースに四毒抜き食生活を送っているが、たまにはふかふかしたものが食べたい欲求にから...

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2025年2月26日

四毒抜きいわしカレー

いわしが体にいいので、スーパーで値引きしてあった4尾入りパックを3つ(12尾)まとめ買いして...

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2025年2月10日

医療機器と四毒抜きどちらを選ぶ？

医療機器と四毒抜きどちらを選ぶ？  私の所属するあるコミュニティでよく体調不良について意見を求めるやりとりがある。...

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2025年2月8日

健康を害する美味しそうな料理番組

健康を害する美味しそうな料理番組  私の母親が田舎者で料理のセンスなどは1ミリもなく、よそのうちと比べて、羨ましく思ったり、恥ずかしく思ったりしたも...

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2025年2月4日

医療ドラマの闇

医療ドラマの闇 いつ頃からか、記憶が定かではないが、ドラマで視聴率が取れるカテゴリーとし...

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2025年2月1日

連休最終日　お疲れ焼肉会

連休最終日。B級グルメ仲間だったはずなのに、四毒抜き（小麦・植物油・乳製品・甘いものを食べない）をこの4ヶ月続けているというエンジニア...

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2025年1月13日

四毒抜きで食費は酒代より安くなる

四毒抜き生活をしてから良いことづくしである。体と心が健康になっていくのはもちろん、余計...

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2025年1月10日

歓喜！ぬか床の容器を姉からもらった〜

tower ｜ 密閉ぬか漬けケース タワーというぬか床容器をこの正月に姉からもらった。いままでは、ジップロックにぬか床を入れて、外側は、遠野の麹屋さんの味噌が入って

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2025年1月8日

年越しそばのための麺つゆ作り

初めての麺つゆ作り、やってみました。YouTubeのちびかばクッキングさんのレシピがわかりやす...

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2024年12月29日