#心の余裕 新着一覧
余裕
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます今朝も雪かきから始まる朝早朝から除雪車が走る音が聞こえてきます私...
心の余裕を増やしておこう
湧いてくる感情は心のかけら ひとつの感情が心を支配するなんてことはほとんどないはずだけ...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
注意散漫にはプチ瞑想
あれはどこに置いたっけ？何をしようとしてたんだっけ？ こんな感じのことが増えてきたと感...
つながりを感じるとき
気を使いすぎて疲れてしまうこともあるけれど 気づかいができるのは心に余裕があるときだけ...
自分でやりたい
頼んでしまえばイイことなのについ自分でやってしまう 任せてしまえばラクなのに自分でやら...
欲しいものは欲しい
何をどうすればいいのかわからないそんなときに欲しいのは心の余裕とアドバイス やることが...
すべてのことはメッセージだから
日々のどんな小さなことも必然的な出会いだったりするすべては必要なことで届けられるメッセ...
【梅雨】【猛暑】【真夏日】【雨】【花】【心の余裕】
「濡れ鼠 せめてどこぞの 喜雨であれ」伊集院光（プレバトより） 意味:日照り続きのあとに降る雨は濡れる者もいるが誰かの恵...
パティオのアレンジ
筑後地方も梅雨入りしたみたいです。同窓会の準備もひと段落ちょっとだけ時間が取れました、中庭パティオのアレンジした後久しぶりにシーシャを嗜みました。シーシャは準備、後片付けが大変な...
心がザワザワした時は
感じ方はそれぞれに違うもの みんなと違うから不安になるときもあれば 自分だけだからうれ...