#楽になる 新着一覧
花粉症がひどい人には…？
今日のバラ♪『アメリカン ヘリテージ』(万博記念公園 バラ園)さて先日からお客様といよいよ花粉の話題が出るようになってきました。私も例にならい、予防を兼ねて2月半ばか下旬だったかアレグラを飲み...
優しいいい子なんです
おはようございます。今朝は曇り、切れ間から青空も見えます。せきせつはきのうとかわらずだ...
無意識のクセ😨
今日、ふと気が付いた私のクセがありまして💦私はいつも不安や、心配、自己否定が出てくると原因を取り除く...
疲れを自覚する☺️
皆さま、GWを楽しまれましたか❔私は普段どおり、のんびり日常を過ごしています🎵全然関係ないんですけど(笑)私...
呼吸のヨガストレッチ
呼吸のヨガストレッチは、まず立った体で呼吸を続けながら呼吸を落ち着かせ、余分な力が抜けた体を作ります。力の抜けた体の中を見つめるように、体の内側の筋肉、関節などの快不快を感じと
ゆっくりうごく
昨今早くものごとをこなす事がすばらしいと思われています。その"早く"は脳が理解し行動する...
ゆっくりと手を当てる
ゆっくりと体に手を当てる。体は手から伝わる体温で少しずつ落ち着きを取り戻していきます。...
呼吸のヨガストレッチ、はじめます
いつも呼吸ができていますか？ 最近私たちは自分の体を見つめる時間がありません。スマートフォンを眺めたり、仕事や家事、育児に追われて、いつの間にか自分自...
やっと開通
今日、移転先のNETが開通した。先行で移転して10日目。いやはややはり今どきNETがつながって...
＊なるほどね＊
Watch this story by 美しい月🌕bella Luna on Instagram before it disappears.45 Followers, 30...
"求めない" 加島祥造
"求めない" 加島祥造"求めない" 加島祥造 - 芦田晋作の三文レビュー"求めない" 加島祥造 - 芦田晋作の三文レビュー"求めない" 加島祥造 - 芦田晋作の三文...