#空手 新着一覧
総の国空手道大会
何時も仕事の関係で火曜日だけ稽古に来ている野田さんが、12月1日に開催された｢総の国空手道大会｣に参加し、組手・型ともに優勝しました。おめでとうございます！今月22日に千葉県硬式空手道大会にも参...
空手稽古日誌 ただ繰り返す
白心塾空手の稽古はフィジカルで身体を緩め⇒基本⇒移動基本・・ここまでは毎回同じ事を繰り返します。この基本の繰り返しが空手の基礎を造る稽古...
2024/12/1型の部茨城県極真空手道選手権大会
本日は型の大会が開催され、常陸太田地区道場からは道場生5名が参加しました。試合への出場経験があるのは自分のみであとの4名...
筋曜日 痛て～最高
またまた右膝が調子が悪く痛い。お～最悪。しかしながら最近過去一GOODなパワーベルトを手に...
空手稽古日誌 基本の繰り返し
空手の稽古の6割は基本の繰り返しです。特別な㊙の必殺の技など無く、空手は基本の中に奥義が...
筋曜日 鍛錬理論で・・・
今までベントオーバーローイングは100キロ×10回 3セット トータルボリュウーム3000キロこれを 40キロ...
成長と衰え
こんにちは。体育館が寒い時期がやってきました。早いもので今年も残す所あと一ヶ月ほど！！...
平穏な日☆
特に記事にするような出来事もなかった1日。笑隣の席の子が4連休だったので、気楽に過ごせて...
2024/11/24/ 〜大和〜
アマチュア一般2名ジュニア3名出場してきました🥊はじめてのリングデビューとなった悠斗まだ早いかな？とか色々心配でしたが練習通りの動きで凄く...
空手稽古日誌 距離感
相手と戦う場合に大切なのは距離感です。良い突き、良い蹴りを身に付けても相手に当たらなけ...
2024/11/23の稽古
本日は少年部1名が体調不良で欠席でした。大会が近いので少々心配です💧稽古の方は移動稽古や型に多くの時間をかけて実施し...