#糖尿病対策 新着一覧
メッツ
ウォーキング40分は3.5メッツで一日1時間を歩きなさいと厚労省がいう。今日の散歩は暖かい日で、すでに7.4km9800歩を超えた。体重は冬スタイルで計測しているので＋500gは上乗せさ
一般的な食事療法や運動療法による血糖値改善には限界がある
はじめに前回の記事で「血糖値改善取り組み報告は2カ月サイクルから4カ月サイクルに変更」と...
糖尿病対策：血糖値改善目標に合った運動療法のおすすめ
はじめに糖尿病患者が最も気を付けたい点は、血糖値HbA1cが7.0％以上にならないようにするこ...
魚沼地域特有の糖尿病対策プロジェクト8
クラブマネジャー 星です。年度が替わり、いろいろな事業が走り始めています。さらにより良いものになるように今年度も取り組んでいこうと思います。...
高くてマズいんじゃ意味がありません
「罪なきラーメン」というニュースを見た。麺が黄大豆なる食材で作られているから、糖質が激減するので「罪の意識が少なくなる」という意味らしい。...
おいで皆さん聞いとくれ パートⅡ
本日は昨日の続きで、私の糖尿病対策である。「おいで皆さん聞いとくれ パート２ おやつ編」 酒...
おいで皆さん聞いとくれ
朝食を作るため冷凍メカブを取り出そうと決めた瞬間、メニュー写真を撮ろうと決めた。本日のブログ用である。...
糖尿病対策：ストレス管理を止めて血糖値は改善した？
前回の2カ月間では、片道（3km+）まるまるスロージョギングする事で血糖値が0.2ポイント改善...
糖尿病対策として血糖値改善方法・体験談の紹介
糖尿病対策の一環として運動療法などの血糖値改善に取り組んで6年経過。現在の医学では糖尿病...
赤菊芋 ～ 高機能性食品 ほれぼれ/良い芋が・・
おはようございます。神奈川県 キクイモ専門店の高城商店です。今朝は寒くて外は氷点下7度で...
9周年アニバーサリー
アニバーサリー 「anniversary」主な意味は記念日、記念祭、…周年祭、年忌 等々とあります...