#運動不足 新着一覧
毎朝見かける人々
毎朝歩いていると、お見かけする人には、軽く会釈でごあいさつ。お元気な姿を見て、１日の活力を頂ける。お名前を知らず、ただ歩く途中にすれ違うだけ。そんな仲でも、時には二言三言お話しする方もい...
｢外出自粛の長期化｣が日本人に招く3大弊害
下記の記事は東洋経済オンラインからの借用（コピー）です。東京オリンピックは無事終了した...
｢アストラゼネカの血栓｣怖がる人が知らない事実
下記の記事は東洋経済オンラインからの借用（コピー）です。8月23日、全国の自治体に先駆けて...
山翡翠さんのこむら返り
９月４日～室内温度は２６度。やっとクーラー無しで過ごせるようになりました。朝から窓を開...
緊急事態宣言発令中
田舎なのに緊急事態宣言発令だよ。自主ウォーキング会も体操教室もすべてなし。この数日、...
老化を促進する「糖化ストレス」とは 「巣ごもり」「在宅ワーク」でリスク増大！
下記の記事はデイリー新潮オンラインからの借用（コピー）です。 記事はテキストに変換していますから画像は出ませんやれ「...
麦、オートミール…全粒穀物の摂取を増やすと内臓脂肪や血糖値が改善
下記の記事は日経グッディオンラインからの借用（コピー）です 記事はテキストに変換して...
腸内細菌から考える糖尿病の予防策 個別指導や食品・医薬品開発も
下記の記事は朝日新聞ライフオンラインからの借用（コピー）です 記事はテキストに変換...
OLに負けてしまった！
3週間ぶりに出勤したら、相変わらず混んでます 埼京線🚃新木場行きの始発に乗ったのに、ナン...
蔓延防止等重点措置なのでオンラインヨガクラスをおこないます！
お疲れ様です。ヨガインストラクター太田英輝です。岐阜県は蔓延防止等重点措置の状況になっ...
雨続き
ここ最近は日本全国雨続き。被害の多い地域は大変だと思います。地球全体が変わりつつあるの...