#運動不足 新着一覧
今日も「熱中症警戒アラート」発令！
長野は、今日も猛暑日になりました。「長野も」と言うべきだと思いますが。 熱中症警戒アラートは、２日連続で発令されています。「信州の夏」のイメージとのギャップが大きすぎて困ります。 オリ...
認知症の40%は予防が可能なの？
先日、ネットニュースで「認知症の40%は予防が可能？」という記事が出ていました。記事による...
お知らせします！
お知らせ！8月10日火曜日から自主開催のオンラインヨガレッスンを開催します。6月まで栃木県...
コロナ禍こそ注意！フレイルの要因になるロコモって？
下記の記事はハルメクWebからの借用（コピー）です健康で長生きするために知っておきたい用語...
ニュースレターVol.25「成長期の身体活動の影響」「Zoomオンライントレーニング」発行しました。
ニュースレターVol.25発行しました。テーマは「成長期の身体活動の影響」「Zoomオンライント...
｢エゴマ油を凌ぐ健康効果｣寝ている間に脂肪が燃焼する"あるオイル"
下記はプレジデントオンラインからの借用（コピー）ですコロナ禍によるリモーワークや外出自粛で運動不足の人が増えているなか、脂肪燃焼効果や腸内環境の悪化を防ぐ働きをもつ、ある...
自律神経が壊れている
気温急上昇に伴い不調です。 去年辺りから朝がとにかく辛く体が壊れそうが続いていましたが最近、午後になるとどっと疲れがでます。...
意外と知らない｢血糖値｣高いと何が起こるのか
下記の記事は東洋経済オンラインからの借用（コピー）です 記事はテキストに変換していま...
コウエンニイコウ - Loved by You (feat. Burna Boy)
どうも、那須パパです。ゲームblogじゃないんですけどね...今更始めた「ゼルダの伝説 ブレス ...
足の専門医が警鐘｢歩かないと足の血が逆流する｣
下記は東洋経済オンラインからの借用（コピー）ですテレワークの導入や自粛生活で、「歩く」...
ワクチン接種２回目免疫反応【2】
2回目のワクチン接種10日後に身体に現れてた副反応、個人差もあろうが、私の場合、久しぶりに...