#運動不足 新着一覧
｢座りっぱなしで骨密度低下｣人類史上稀にみる運動不足が引き起こす最悪の結果
下記の記事はプレジデントオンラインからの借用（コピー）です｢座りっぱなしで骨密度低下｣人類史上稀にみる運動不足が引き起こす最悪の結果週2時間の運動が頭の回転を上げる運動不足を感じるビジネスパ...
未来は？
お疲れ様です。ヨガインストラクター太田英輝です。今日はインストラクターとしてのお話にな...
オンラインヨガの件です。
お疲れ様です。ヨガインストラクター太田英輝です。先週から始めたズームでのオンラインヨガ...
涼しくなりました
涼しくなりましたが、週末から残暑もあるようです。 そして、九州・中国・四国などの皆様、...
講座受けてます。
お疲れ様です。ヨガインストラクター太田英輝です。実は7月上旬から全米ヨガアライアンス200...
日常に戻る
娘の休暇中は、夕食をお据え膳でいただきました。こんなにラクチンなことはない～～ついつい...
断捨離
これで完璧！これが最後！と毎回思いつつ、ずっと続く部屋の模様替え。完璧なはずがいつの間...
年々感じる「体力の衰え」の正体とは？
下記の記事は日経グッディオンラインからの借用（コピー）です 記事はテキストに変換し...
新型コロナの重症化リスク、運動習慣のある人は低い
下記の記事は日経ビジネスオンラインからの借用（コピー）です 記事はテキストに変換して...
今日は何℃？
日曜日でしたが〜私の住んでる岐阜県は暑くて…多治見市で40.6℃💦私の住んでる隣市の美濃市でも39℃を超えました...
また、運動不足になっちゃうな～～～😿
私の通っているプール機械の故障でしばらくお休みになってしまいました私は、週に2回プールに...