進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

長い1日

2016年05月03日 | Weblog
今日は昼から、僕に会いたくて会いたくて震える佐野の熊代表から、鳩ヶ谷に新規オープンしたまちよジムのまちよ代表に紹介するセッテイング。うまくいったのだろうか?(笑)。熊代表とは7年振りに段平との再会(大爆笑)。まちよ君と熊ちゃんと色々打合せしている中、僕と段平はバイクマシーンでガチ勝負。脇で見ていたら、キャッキャとはしゃいでいるように見えても、実はこれが緻密に計算された戦略。名付けて「サクラ大 . . . 本文を読む

火トレ

2016年05月03日 | Weblog
朝起きたら・・・腹が痛くて動けない・・・両脇腹あたりがパねぇ・・・なんなんだこの痛さ・・・って、あら?もしかして・・・昨日やった腹斜筋トレのせい?凄まじく利いてるっていうよりは、如何に今まで何もやってなかったという証拠。昨日、スーパー銭湯で気が付いた事。自分のケツ肉が、マシュマロやパンケーキみたいなフワフワスイーツ系?(超爆笑)。ベンチオンリーの選手はわからないけど、少なくともリフターの人はスクワ . . . 本文を読む