今夜は浦和道場時代の大阪ではたった1人の友達の北村君と肉会。途中で浦和道場時代の仲間連中全員(仲良しだった人限定)に電話したら全員出んわ(大爆笑)。飲み食いしているうちに、豊島さん・川島君・松本君・岸良君の順番でかかってくる。公務員は・・・もう知らんゎ(笑)。みんな元気そうで何より。ほとんど虚弱体型しか知らないだろうね。「プルーマは無理で、レービィかな？」と言ったら、にわかに信じられないような・・ . . . 本文を読む
昨夜、スーパー銭湯で計量したら、年初来最軽量記録を更新していた。大きなパーツの筋肉が筋肉痛になると、熱を持って何となく燃え続けている感じ。大胸筋全般と大腿四頭筋の後ろ広範囲と首から肩にかけての僧帽筋と腹筋と腹斜筋が痛みまくって、動かなくてもしんどいでしす。先週末から食欲も落ちて、空腹で眠りそう(笑)大好きなファーストフード店でもアイスティだけにしてます。サプリに頼らず良質なタンパク質は多目に食べて . . . 本文を読む
朝から雨降りで、まるで大阪に行く前の気持ちを表しているような・・・常にブログネタを探していて、見逃すはずもなく、体育館の駐車場に到着するなりナメナメナメクジを激写！。ネタ分類するなら、トレーニングじゃなくて生物かも。そんな今日は移動日だから、開館直後に入室しようとして、15分出遅れたら3番乗り。でも順番通りメニューをこなせて、でも時間が無いからプラスはベンチプレス3セットだけ。急いで帰宅して、荷物 . . . 本文を読む