進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

火トレ

2016年07月19日 | Weblog
今朝は不覚にも寝坊してしまった・・・でも1時間弱だけどね。「無意識の神の左手」がスマホアラームが鳴っていても、絶妙なフィンガーテクでスヌーズ機能まで止めてしまう。まだ予定時間まであるので、とりあえずガスボッチに行ってみて、躊躇する事無く体育館へ向かった。入っていきなり、体格のいい坊主君から笑顔で挨拶される。はて・・・誰だっけ?(大爆笑)。交遊関係広げない&1回ぐらいじゃ仲良くならない&あまり興味持 . . . 本文を読む

身体検査

2016年07月19日 | Weblog
level49となり、一応体型計測をやってみた。普段の成果が現れているか?と、中年メタボ体型ならないように気付いた時には手後れならない為。今更身長は伸びも縮みもしないから、まずは体重から。年初に比べて4kg減の63.8kgだった。月初めより1kg増えてしまい・・・夏バテしないようにと前向きに捉える。バストはムチムチから少し締まった&形がよくなり3cm減の95cm。ウエストは4cm増の80cmと、ま . . . 本文を読む