どうにもこうにも筋肉痛がしんどくて、出掛ける気にもならず・・・なんて事はない。脚をやってないから、まだ動き回れるのがせめてもの救い。都内某所とはいっても、所詮赤羽の日高屋で、ラーメン・炒飯・餃子のフルコンボ食べながら、遠い昔の夏の思い出に浸りながらも近い将来の完成形を考えている。不規則な更新頻度のせいで、訪問者が激減していて、閉鎖・もしくはブログの引越しも考えたけど、よくよく考えてみるとパケット定 . . . 本文を読む
一旦、帰宅したら出掛けたくなくなるから、さいたま市桜区から川口市まで一気に車を走らせる。ゲリラ豪雨の予報が出ていても、土地形状からか？さいたま市では大雨になりにくい。ララガーデンのショップに着いてから、半袖タイプにするかロングスリーブにするか10分以上悩んでから、半袖タイプはクロス柄があまりかっくよくなかったから、ロングスリーブにした。どっちみち夏場でも室内は冷房かかっているから、少しぐらい暑くな . . . 本文を読む
予想したよりも人は少なかったけど、ベンチ台を陣取っているユアサバッテリーがいたので、背中からいきなりパンチでびびらす(大爆笑)。アップが済んだところで、マジ重量に入るところで200kg試技ともなれば、周りの視線も熱くなってくる。別の友人らしき人と2人でサイド補助。Max重量終わって、180→170kgやりながら限界回数チャレンジしていて、サイド補助してたらいきなりつぶれた(超爆笑)。本人曰く「ホン . . . 本文を読む
晴れても雨でも規則正しく、犬の行動範囲をほぼ決まった時間で動いている。他の人に邪魔されたくない代わりに、他の人の邪魔はしない。明日の参院選で体育館は13時までしか使えないけど、いつも午前中で終わるから関係ないし・・・。ガストは空いてたからといって、体育館が空いている保証はないものの、過去のデータからあまりリンクしていない。晴れてると、ガストでモーニン済ませてからお出かけパターンが多く、体育館は空い . . . 本文を読む
パソコン遠隔操作＆予約投稿によるブログ更新です。インクラインベンチを重たくしたら、パイオツ筋の痛みと張りがまあまあになってきました(笑)。ピクピクいい感じです。腹回りが頑張っていないから、全然だけど意識して引っ込めたりしてるけど、ケツ肉も含めてフワフワってところが悩ましいです。岡ゴリの言う通りにバーベルスクワットをやるしかないね。せっかく63kgを割り込んできたから、少し腹筋を頑張ったら良くなる( . . . 本文を読む