元気ありません・・・寂しい・・・常ボッチ(大爆笑)。別に体調不良とかじゃなくて、ひどい筋肉痛と空腹の為。明日もお決まりの犬行動(大会無しパターン)にしようかと思ったら、多分僕よりも寂しくて震える熊ちゃんからラインが来まくりで、スマホの決定がどーのこーの。「設定終わった！」と来ても「そう」の超塩対応。午後イチで歯医者に行ってて、昨年末の沖縄旅行会から痛かった歯の治療中で、歯茎の中に薬入れる方針をいく . . . 本文を読む
上半身筋肉痛がひどくても、何とか起き上がり朝ガスボッチに行く、正に犬のような生活パターン。これだけ天気がいいと、お出掛けするのかトレ室は空いていた。マシンがふさがる心配が無いので、普段は絶対にやらないストレッチから始めた。インクラインベンチを泣きながら(笑)3セット終えてからダンベルフライする頃には、体力メーターがガス欠状態。昨夜、スーパー銭湯で体重計ってみたら、予想に反して3kgも痩せていた。多 . . . 本文を読む