自分に役立つアートセラピー Vol.1

こんにちは。スタッフのようこです。

随分と秋がぐっ、ぐぐぐっとやって来ていますね。
オフィスの近くの目黒川は桜並木の名所です。
今ハラハラと一葉　一葉　落ちていきます。
私の大好きな季節がやってきました。

読書の秋　そんな言葉があるように
秋はまた何かゆっくりと静かに過ごすそんな季節でもありますね。

アートでは自分の気づかない面をふっと届けてくれる時があります。
意識ではそんなつもりはないのですが。。。。
でもそれはまるで一冊の本のように
頁をめくると、また違う世界が広げられたり　まためくると新しい出会いがあったり・・

～人間は一冊の本である～　私はこの言葉が好きです。

自分が描くアートもまた同じ
今週は自分にアートがどんな風に役立つのか？をお届けしますね。


～自分を客観的に捉える～



何に見えますか？
これ私がクラスで書いた絵
以前このブログでもご紹介しましたね。
ここから私が始まった・・って

この時クラスでこんなメッセージを頂きました。

「ひとまずここに立ちましょう。ここから始めましょう」

？？　？？　？？　？？

なんのことだろう？？

しばらく意味がわからない自分がいました。
でもよくよくよーーーく眺めていたら
ある時私は「はっ！」と気が付きました。

これはその当時の私のあり方そのものだったのです。

人との関わりもどこか距離があって
遠くから眺めてる
自分の星で一人でいる。

誰かと何かを作り出すこともできない
それでいいもん！と強がっていた当時の私

でもそれでいいのかなぁ？　
本当は私はそんな事をどこかで思ってたのかもしれません。

アートは今の自分や次にどうしたらいいのか？
そんなものを見せてくれます。

星占いのメッセージステキですが
アートもそんな自分に有効なメッセージをもって
自分の前に現れるのです。

あの日描いた１枚の絵
自分のその時の様子を見事に無意識からのメッセージというアートが
客観的に私に見せてくれました。

アートセラピーは誰かのために使うこともできます。
そしてもちろん　私のように自分の位置、生き方を見ていくこともできるのです。
言葉での提案も有効ですが
アートは自分が描いたもの。そこからのメッセージはふっと楽にしてくれる時があります。

そして私は豊かな人生へと歩きだしたのです。。。


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はじめませんか？
アートセラピー
自分のために。。
もしかしたらいつかきっとそれは誰かのために役立つかもしれません。

自分を活かす。自分を生きる。
そんな「はじまり」があってもいいと思うのです。
私がそうだったように。。

残席が少なくなりました。
体験会は残り２回

１０月９日（水）１９時～２０時３０分
１０月１２日（土）１４時～１５時３０分
場所はクエストスタジオ

お申込みはあなたのハートをクリック！

日程があわない方　ご相談下さい。０１２０－０３－１８４４まで