レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて四半世紀25年以上になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

スイミングハイ?

2016年09月04日 18時05分32秒 | 運動
今日の出来事ですが、日中にプールで泳ぎ終わって、帰りの車の中で急に高揚感がでてきました。

振り返ってみると、いつもより長い距離を泳ぎました。一応、疲労感はちゃんと感じれたので良かったのですが(躁状態だと今までの経験上、疲労感をあまり感じません)、一瞬躁状態になってしまったのかと不安に思いました。

自宅に帰り、シャワー浴びて、一息ついたら、高揚感は消えたのでホッとしています。

記事が出来次第投稿します。
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