予告

今までも、そうだったかもしれませんが、今後、レオンの闘病日記は赤裸々に書いていきたいと思いますので、よろしくお願いします。

例えば、現在はウォーキングに、ボウリング、水泳と以前に増して、精力的に取り組んでいるように、書いていますが、寝坊したときは、ウォーキングを
さぼりますし、体力的、精神的にきつかったら、水泳、ボウリングはやってません。

記事だけを見るならば、生真面目に取り組んで、いるように受け止められるかもしれませんが、ロボットではなく人なので、どうしても楽な方にかたむきます。

極端な話、失敗談等を包み隠さずに書いていこうと思ってます。

記事が出来次第投稿します。

禁断症状

最近、アルーコールを飲みたいという、欲求が週に２，３回あります。

今のところ、タバコやコーヒー、炭酸飲料水、お菓子などでしのいでいます。



タバコの禁煙補助（ニコチンパッチや飲み薬等）と違って、アルコールの禁酒補助は、飲みたいという欲求までは抑えられません。

古い話になりますが、自分が２０代の頃、禁煙しようと思い内科にいったところ、ニコチンパッチを処方してくれました。ニコチンパッチを貼ることにより、不思議とタバコを吸いたいという欲求が消えたので、３年ほど禁煙に成功しました。

近い将来、アルコールを飲みたい欲求を抑える薬ができることを、願うばかりです。

ぼやきみたいになってすいません。m(_ _)m

記事が出来次第投稿します。