今週１週間

今週１週間を振り返ってみると、祝日が２日もあって、飛び石になっていたので、金曜日、出勤した時は月曜日と、勘違いをするほど、曜日ボケをしてしまいました。(^_^;)

おまけに、雨の日が続いたので、ウォーキングができない日が多く、体重が増加しました。

やはり、代謝が若い時に比べると落ちたんだなぁと、改めて思わされました。

嘆いても仕方ないので、また気持ちを切り替えて、次の１週間を頑張ろうと思いました。

記事が出来次第投稿します。