以前の記事で紹介した。続きになります。
ここ最近は、自分の意志で自助グループの活動を増やしたのもあり、自分の時間が減りました。
1週間単位で言いますと、月、火、木は、ほとんど参加しています。土日も入る時があります。
その結果、自分の時間は減りましたが、活動で人と接触するので、いい意味で触発され、自分がかつてない人間関係を築くことが出来きて、今までとは違う、人生（大げさかもしれませんが）を歩んでいます。
ここで、補足を入れます。
自助グループと言っていますが、アルコールだけでなく、ギャンブル、薬物、精神障害など多岐にわたる体験談を話したり、聞いています。
その結果、何が起きたかと言いますと、自分の時間が、以前よりも更に、濃縮され、充実感を感じます。
例に出しますと、自分の時間で好きな音楽、ゲームや読書、映画などを見るのですが、時間が短いのもあるかもしれませんが、すごく楽しく感じます。
結論を言いますと、一人で好き勝手やっていても、一見楽かもしれませんが、以前の自分がそうでした。
でも自分の時間は減りますが、人と接触にすることによって、ストレスを感じる事があるかもしれませんが、自身の生活が以前にも増して、充実感を感じています。
記事が出来次第投稿します。
