本日の体重80.4
朝から揚げもん昨日の残り
変わらん
お昼ゴハンお腹あんまり空いてなかったから
低糖質のパンのみ
だからか 風呂入る前に測ったら80.1だった
まあ食べたらすぐ戻りそうだけど
今日はやる気なくていつものバナナスムージーやらキウイ食べてないや
でも3回出たけど
子供が昼寝しないから
運動できない！朝だけストレッチして
それから動いてない
朝から揚げもん昨日の残り
昼 低糖質パン
夜は胸肉焼いてトマトソースかけたやつ
トマトソースがまだ大量に残ってる
早く寝てくれないかな
インフルエンザ予防接種打って
買い物も2回行ったのに寝ないとは(´⌓`)