昨年の７月に人生初の腰痛で動けなくなり・・。
その後、それなりにいろいろ気をつけるようにしています。
（^^；）
そこで、自宅で愛用しているのがこれ。
このクッションを座布団がわりにして座っています。
骨盤をググッと立たせ、正しい姿勢を自然にキープしてくれるというもの。
これに座ると猫背になりにくいんですよ。
姿勢をよくするのが腰のためにもいいですからね♪
腰痛防止のためにヨガ教室にも行きたいなと今あちこちチェック中です♪
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昨夜の天気予報では、
近畿地方の平野部でも雪または雨ということだったので
念のため早起きをしましたが、積雪はありませんでした。
でも、
このあと午前中にかけて雪が降る可能性があるようです。
通勤途中のみなさん、どうぞ足もとお気をつけて。
駅前で信号待ちしていると、カッパを着た主人がカブで走り去って行きました。
行ってらっしゃ～い。
（^—^）
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2月に愛媛県今治に行こうと計画中です。
（^^）/
インターネットで見かけたとあるお店。
バイクブログを書いてらっしゃる方が、「地元ライダーにはお馴染みのお店」と書いておられました。
瀬戸内の鮮魚が食べられるんですって。
こういう情報嬉しいですね。（^^）
そこで、今治なら金曜の夜からフェリーに乗って東予港まで移動もありかなと、
念のため空席情報を調べてみました。
すると、
2月2日（月）～2月9日（月）までドッグ休航のお知らせが。
（^。^；）
と言う訳で、今回の計画はフェリー旅ではなく、自走で高速移動となります。
何れにしても、お天気次第のツーリングですが。
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兵庫県の公式ホームページによると・・。
広域農道南淡路地区（通称：オニオンロード）
19.6km（うち17.0kmを広域農道で実施）
と書いてあります。
南あわじ市は、淡路島の中で玉ねぎの生産がもっとも盛んなんですって。
19.6kmほどではありますが、ちょっと気になりますね♪
是非とも偵察に行かねば。（^—^）
写真（明石海峡大橋：2014/1）
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昨日は、晩ごはんを食べながらツーリングマップルを広げ、
どこ行く・・？
ここはどう？
あっ、ここまだ部屋空いてるわ。
なんて言いながら、ツーリングの計画に頭を悩ませる毎日。
現地で電車旅を楽しみたいなぁ・・、と思ったり、
また、大きなお風呂も外せないし。
お気に入りの宿はもうどこもイッパイだったり。
今年最初のお泊りツーリングは、「しまなみ・とびしま原チャリツーリング」、
私の体調不良などもあり延期したんですが、これは３月に決定。
＊＊
それからGWは山陰ツーリングを考えています。
九州門司へフェリーで渡り、そこから関門海峡を渡って本州へ。
角島を含む日本海側を寄り道しながら出雲方面へ、宍道湖あたりで泊まって
「畑電（一畑電鉄）」に乗って宍道湖岸を往復します。
畑電は映画レールウェイズの舞台になった鉄道ですね。
もっとも「晴れ行こツーリング」で考えているので日程、コースは臨機応変に対応する
つもりなんです。（^^）/
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昨日の日曜日。
家を出て直ぐの交差点で、バイク仲間のSさんとバッタリ遭遇。
私たちは電車に乗るため駅に向かう途中で・・、
そして、Sさんは何処へ行かれる予定だったのでしょうか。
交差点だったので、あまり言葉を交わすことができず
残念でした。
（^^；）
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という事で、
昨日は、友人Oさんに誘っていただき初めて大衆演劇を観に行ってきました。
（バイク仲間総勢8名で。）
梅田にある「呉服座」へ。
座席で飲食OKとのことで、お弁当を買ってきました。
写真はありませんが、勿論ビールも♪
煌びやかなショーあり、
お芝居ありのトータル3時間、あっという間でした。
座席は満席で、お客さんの殆どが女性。
この日初めて大衆演劇を観て、「ん・・、なるほど・・。」と思った瞬間でした。
さてさてさて、
この後は仲間と、居酒屋へ。食べ放題飲み放題の2時間。
で・・、
〆のコーヒーは昭和のかほりがするいい雰囲気の喫茶店で。
（ ↓ クリックで拡大します。）
美味しそうなメニューですよね。今度来た時はサンドウィッチを食べようかな。
ガタンゴトン・・、
場所が高架下ということもあり、心地のいい音が響きます。
皆さんと今後のツーリングについてもちょこっと話もできたし、
いい休日を過ごすことができました♪
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昨日、主人は仕事終わりにR100GSでちょこっと走ってきました。
（でも、私はお留守番。（＋。＋；））
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上の写真はハーバーランド。
そしてこちらはポートアイランド。
寒々とした感じです・・。（^^；）
この季節は日が暮れるのが早いですね。
あっという間に、夕陽があんなところに。
今日はいいお天気ですが、
この後、大阪でバイク仲間と待合せなんです～♪
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冬のツーリング、皆さんはどんな工夫をされてますか。
私は防風素材のインナーパンツを使用しているのですが、
今回、今までのとは違うものをネットでポチッてみました。
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このパンツは、ROUGH&ROADのチタンスリムインナーパンツ。
ヒミツはこちらの起毛チタン。
チタンスパッタリング加工が施されており、
これによって体温を反射して、寒風をシャットアウト。
冷えの原因となる湿気も放出してくれ、静電気防止効果もあり、
インナーとしては嬉しい薄手でとっても軽いんです。
これを穿いて早くツーリングに行きたいな。
来週の日曜日あたりは、走りに行けるかな♪
（晴れたら・・、ですが。（^^；））
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一昨年の12月。
金曜日の晩からフェリーに乗って、
愛媛県の東予港へ。
しまなみ海道・とびしま海道を原付（2種）で走り、大三島で一泊。
月曜の朝、大阪南港に戻ると言うツーリングを楽しんできました。
（ ↓ これはその時の写真）
晴れ行こで3月に予定していますが、今年も行けるかな、行きたいな♪
って言うか、今年はまだ一度もバイクに乗っていないぶんなのでした。
（^^；）
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昨日、
仕事帰りに阪急電車の駅構内でこんなチラシが目に留まりました。
（^−^）/
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年に一度の酒蔵無料開放
詳しくはこちら。（ ↓ ）
http://nishinomiya-kanko.jp/kurabiraki/
ここは兵庫県西宮市。
阪神電車 西宮駅から歩いていける場所に、酒蔵があちこちにあります。
と言うことは・・、
ハイ、酒蔵巡りができます♪
（懐かしいなぁ・・、ここ何年も行ってないなぁ・・。）
またお隣りの神戸市には灘五郷の酒蔵もあります。
西宮も灘も酒蔵見学と試飲ができるところがたくさんあるんですよ。
さ～て、いつ行こうかな。
（^^）b
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