Re:Start ~それでもまた歩き出す~

鬱持ちのアラフォーが、日々の生活を綴ります。
いつかまた家族と暮らせる日を夢見て…

16時~20時

2024-09-29 18:59:37 | 日記

こんばんは、cathyです。

 

今日も、朝から16時頃まで、ぐったりしていました。

眠っているか、起きてただ横になっているか、どちらか。

起きている時も、何も考えていません。

起きているというよりは、ただ眠れないから目を開けて横になっている、という状態。

思考も何も働いていません。

 

考えたら、ここしばらく、このリズムでの生活が続いています。

自分が何かしら動いたり、考えたり、そういう活動をできているのは

16時~20時。

あとの時間は活動休止しています。

朝もいったん起きるのですが、リビングにおりることも朝食をいただくこともものすごく苦痛になってきました。。

昼食も、もはや昼食という感じではなく、寝て起きての合間にお腹に入れて、また休んでいる、という感じです。

薬を飲んでも飲まなくても、同じ。

これって、主治医の先生に相談したら、何か変わるのでしょうか。

あと5日。遠いです。。

 

ちなみに明日は、昨日も書きましたが、父の一時外出。

朝8時に兄夫婦が迎えに来てくれることになっています。

今の自分にとっては完全に活動時間外。

果たして出かけることはできるのでしょうか・・。

とりあえず、早めに寝てみます。

 

では、また。