こんばんは、cathyです。
９月に入ってしまいましたね。
デイケアもずっと休み、父の面会や母の様子伺いに行くこともだんだんつらくなってきて、生きる意欲すら低下してきて、毎日途方にくれている状態です。
明日からまた１週間が始まりますが、ほんとどうしましょう。
目標も楽しみも持てず、日々をやり過ごしています。
最近は毎日眠れない日が続いていたのですが、昨夜と今日１日は、うってかわって眠くて、眠くて。
ずっと眠って過ごしました。
無意識のうちに現実を逃避しているんですかね。
起きていてもネガティブなことばかり考えてしまうので、今は、こうして眠れることの方がありがたいです。
眠りすぎで今晩また眠れなくなったら困りものですが。
本当に、トンネルの出口はどこにあるのでしょうか。
では、また。