バランスボール

バランスボールを買った。　今頃・・・



何か家の中で出来る運動と言うかトレーニングはないかと思い・・・。

ここ最近読書にはまっている。
姿勢が悪いのか肩や背中が凝る。

で、『バランスボールに腰を掛けながら読書なんてどうだろうか』　と思いついた。
姿勢を正し筋トレをやりながら読書も楽しめるなんて一石二鳥！！

しかし、いざ使ってみると難しい。
買った直後は２秒も座っていられなかった。（足を浮かせて）
１週間経った今、やっと３０秒くらい乗っていられるようになった。　まだ３０秒

子供達はバランス感覚が良いのか、買ったその日に２０～３０秒は座っていた。　
ちなみにパパは私よりも酷い（爆）　←笑える立場ではない

バランスボールに跨って読書なんて夢のまた夢！
でも、ただ跨って一生懸命バランスを取ろうとしているだけで筋肉を使っているらしく、翌日には筋肉痛。。。なんて事も。

毎日跨ってバランスを取っていれば数分なりともジッと乗っていられるだろうか。
姿勢を正し、椅子に座っているかの如く読書ができるだろうか。




が、しかし。
嫌な事に気付いてしまった。

私、バランスボールに足が床に付いた状態で１０数分跨っていると、頭が重くなる。
どうやら酔うらしい。
ただ座っているだけで酔うとなると当然読書なんて出来るはずがない。

バランスボール＋読書という夢の一石二鳥はバランスが取れること無く終わってしまった。（撃沈）



取りあえず、バランスボールと読書は切り離して楽しんでます。


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